Manfaat Puasa pada tubuh - hai sobat, kali ini bulan suci ramadhan telah tiba, waktunya untuk membersihkan diri dari segala dosa yang pernah kita buat, pada bulan puasa tahun 1436 H ini rata rata dimulai pada hari kamis tanggal 18 juni 2015. dengan datangnya bulan ramadhan ini berarti kesempatan bagi umat muslin untuk melakukan ibadah dan mendapatkan pahala yang sebanyak banyaknya.
dengan niat yang ikhlas dan kuat melakukan ibadah puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi diri kita. selain untuk mencari pahala, puasa juga memberikan anfaat kesehatan medis bagi fisik kita. maka dari itu supaya anda semangat melakukan ibadah puasa maka anda perlu tahu apa saja manfaat melakukan ibadah puasa.
dengan niat yang ikhlas dan kuat melakukan ibadah puasa dapat memberikan banyak manfaat bagi diri kita. selain untuk mencari pahala, puasa juga memberikan anfaat kesehatan medis bagi fisik kita. maka dari itu supaya anda semangat melakukan ibadah puasa maka anda perlu tahu apa saja manfaat melakukan ibadah puasa.
Manfaat Puasa bagi Tubuh dan Fisik Kita
- Baik Bagi Kesehatan Pembuluh Darah Dan Jantung
dengan melakukan puasa tubuh kita akan meningkatkan HDL dan penurunan LDL yang menurut penelitian hal tersebut menyehatkan bagi jantung dan pembuluh darah. - Fikiran Yang Tenang Mencegah Penyakit Kronis
selain menahan untuk tidak makan dan tidak minum, puasa juga mengharuskan untuk tidak marah marah atau menahan amarah yang membuat dikiran kita menjadi tenang dan secara kurang sadar menurunkan adrenalin yang ada di dalam tubuh. dengan menurunya adrenalin akan memberikan manfaat yang baik bagi tubuh seperti mencagah pembentukan kolesterol dan juga kontruksi empedu yang baik dan dapat mengurangi terjadinya resiko penyakit jantung koroner. - Membuat Fikiran Lebih Kreatif
puasa akan membuat fikiran kita menjadi tenang dan melambat dan fikiran yang melambat ternyata membuatnya bekerja lebih tajam. lalu dari segi insting, merasa lapar merupakan masalah kelanjutan hidup, jadi ketika kita merasa lapar kita akan berfikir secara kreatif dan tentuna lebih tajam. - Meningkatkan Kekebalan Tubuh
siapa bilang puasa itu menjadi lemas dan juga gampang sakit, justru puasa itu dapat meningkatkan kekebalan tubuh. ketika orang melakukan puasa prose terjadinya limfosit akan meningkat 10 kali lipat, hal ini memberikan dampak yang besar bagi sistem imun tubuh kita. - Menyehatkan Ginjal
ginjal akan menguat jika kekuatan osmosis urin meningkat sampai 1000-12000 ml osmosis/kg air, cara cara mengurangi asupan cairan dengan cara puasa. - Meningkatkan Seksualitas
Sebuah penelitian yang membahas tentang hubungan puasa dengan kadar hormon kejantanan (testoteron), perangsang kantung (FSH) dan lemotin (LH) membuktikan, bahwa puasa memang benar menurunkan nafsu seksual dan menurunkan hormon testoteron. Namun ini bersifat sementara, Bahkan setelah beberapa hari siklus puasa dijalankan justru produksi hormon testosteron dan performa seksual justru meningkat pesat.
nah jika sahabat kurang semangat dalam menjalankan ibadah puasa maka artikel diatas dapat menjadi motivasi untuk menjalankan ibadah puasa dengan utuh. karena ibadah puasa itu wajib hukumnya bagi umat muslim di seluruh dunia. semoga ini juga bisa menjadi syiar islam melalui bidang teknologi.
Inilah 6 Manfaat Puasa Bagi Tubuh Yang Mungkin Belum Anda Ketahui
4/
5
Oleh
JEFRI HILDA
1 komentar:
keren gan lanjutkan!
Reply